1.不要過度運動: 大雪天氣寒冷過度運動容易讓身體能量減少,心血管收縮比較快,有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣,引發心臟疾病。
2.不宜在室內開強烈暖氣: 大雪天許多民眾會取暖,但有些民眾會將暖氣開的特彆強烈,導致出門天氣冷熱變化太大,容易感冒頭暈。
3.禁止棉被蓋頭: 許多民眾在大雪天喜歡將眠被蓋頭取暖,然而眠被蓋頭容易影響運勢,噩夢較多,也容易空氣不流通呼吸不上來引發肺部疾病 。