「夜裡沒尿」「和夜裡有尿」的人，誰的身體更健康？醫生不再隱瞞

關於「夜裡有尿」和「夜裡沒尿」的問題，很多人都會根據自己的情況來簡單推測健康狀況。許多人會認為，夜裡不需要起床去尿尿，可能意味著身體狀況很好，腎臟和泌尿系統都很健康；而夜裡經常需要起床小便的人，可能會擔心自己有一些健康問題。

然而，醫生指出，單純看是否在夜間排尿，不能直接判斷一個人是否健康。

是否有夜尿，實際上取決於多個因素，包括尿量、排尿次數、伴隨的症狀等，不能僅憑夜間有無排尿來斷定健康與否。

夜間排尿，也就是醫學上所說的「夜尿」是指在夜間，通常是睡覺時，需要起來排尿的現象。一般來說，成年人夜間應該能夠保持六到八小時的睡眠不被打擾，期間不需要排尿。

但這並不是說每個人都一定要在整晚不排尿，偶爾一次起夜排尿，並不意味著有什麼嚴重的健康問題。很多人都有過這種體驗，可能喝了太多水，或者睡得比較淺，夜間就起來了幾次。這是非常常見的情況。

然而，如果夜間需要排尿的次數增多，可能就需要引起注意。特別是如果一個人常常在夜間起夜超過兩次，甚至更多次，這就可能是一些健康問題的信號。