為什麼酒店情侶房都喜歡用「圓床」？內行人說出內情，太聰明了

首先，要說提高睡眠質量，有研究說，腳可是個關鍵因素，對睡眠影響很大。

人的身體構造使得我們習慣用一隻手主導動作，這會讓一邊身子感覺更自在。因此，睡覺時手腳別分開，免得影響睡得香不香。

側身躺著時腳的位置不太好調整，因此一旦兩腳分開了，就很容易導致睡覺時腳發冷，還會出很多汗，這樣一來，睡眠就會被打擾了。