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有條件每天就喝一碗吧 不過喝多了荷包頂不住
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把洗乾淨燕盞放燉盅里
加入黑枸杞，桑葚干
（可以加一小塊老冰糖）
隔水燉‼️（非常重要）
50分鐘就可以了
加入黑枸杞，桑葚干
（可以加一小塊老冰糖）
隔水燉‼️（非常重要）
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