中風都是吃出來的 ！！醫生警告：這5種食物再喜歡也要忌口，腦部血管不怕堵塞 ，遠離中風更健康

有研究表明，與低脂肪飲食者相比，食用高脂飲食的絕經後婦女患缺血性中風的風險高出40%。

可見，高脂飲食對身體健康不利，尤其是血管。

高脂食品：動物肥肉、油炸食物、奶油、動物內臟、巧克力 、奶酪等等。

3、高膽固醇食品