立冬後第一道湯，給孩子一個暖暖的冬天

🌿功效與作用

白朮：健脾利濕、改善消化

五指毛桃：健脾補肺、增強免力力

芡實：健脾祛濕、益腎固精 核桃：補腎健腦、潤肺止咳

百合：養心安神、潤肺止咳

蓮子：健脾止瀉、養心安神

⚠️喝湯小tips

✅胃口和睡眠不好、有手腳冰涼的娃喝很可

✅3歲以上可用

✅蠶豆病可用

✅這個湯不能與牛奶同用