蘋果靈芝湯，熬夜追劇的潤膚神仙水！

食材：

黃金蘋果1個、靈芝片10g、龍骨300g、豬腱子肉150g、無花果4顆、桂圓8粒、陳皮1片、蓮子20g、枸杞1小把

做法：

1️⃣ 龍骨和豬腱子用澱粉洗凈，蘋果去芯切塊

2️⃣ 所有食材放入電燉鍋，加足量清水

3️⃣ 煲湯模式燉2小時，出鍋前加少許鹽

4️⃣ 湯色金黃透亮，甘甜潤喉～

小貼士：

🌟喝湯好處

• 黃金蘋果果膠豐富，湯水自然清甜

• 靈芝+陳皮安神健脾，適合睡眠淺的人

• 秋冬乾燥喝一碗，皮膚都水潤不少！