五款山楂水的搭配方法,減脂期喝超好哦

2025-11-20     開心果     反饋
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一款特別的水,刮油解膩,瘦身首選。覺得苦的話,可以加適量冰糖,做法也特別簡單,直接泡或者煮,喜歡哪種做法就選哪種。

食材: 荷葉、紅棗、陳皮、山楂

做法: 燒水壺把水燒開,所有食材放到燒水壺裡靜泡,靜泡15分鐘。泡至棕褐色即可。也可以把食材都放到養生壺裡,水開煮10分鐘即可。

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