五款山楂水的搭配方法，減脂期喝超好哦

蘋果紅棗山楂水也是經典款，分享過幾次了，今天再分享一次。健脾開胃，減肥瘦身。 蘋果山楂水雖然好，一天也要適量喝，最好飯後喝，以免造成腸胃負擔。一周喝兩三次即可。 每次大魚大肉吃多了，我都喜歡煮蘋果山楂水，解解膩，清腸道。