老人「黃金體重」已公布！不是120斤，而是這個數，越接近越健康

22到26之間，不只是個醫學定義，更是身體狀態的平衡點。老年人別再盯著體重秤上那幾個數字了，不妨試試換個角度，從BMI入手，讓健康更接地氣。