刮油很牛!!! 多喝山楂水，堅持2個月，健康瘦到90斤

五、烏梅山楂刮油水 食材雖多，效果是真的好，刮油解膩。淡淡的陳皮味、玫瑰味，特別的好聞。喝起來酸酸甜甜的，特別的好喝。 大餐過後，來一杯也是超級好的。一天喝休息一天，或者兩天連續喝，休息一天。堅持打卡，身體會有所變化哦。

食材： 山楂、烏梅、茯苓、桑葚、玫瑰、陳皮

做法： 所有食材倒入養生壺中，加適量水煮10分鐘即可。或用保溫杯燜泡20-30分鐘即可飲用。 要想減肥，就得管住嘴，邁開腿，再搭配山楂水，堅持2個月，健康瘦到90斤不是夢。