常喝山楂水，給血管洗個澡🔥

2025-11-03     老臘肉     反饋
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👉5. 山楂綠茶水｜刷脂加速

【食材】山楂干6片 + 綠茶3g（約1茶匙）

【做法】85℃水先泡綠茶，3分鐘後加山楂燜5分鐘

【適合】運動前輔助燃脂｜解油膩｜提神醒腦
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