「平民蔬菜王」是天然瘦瘦針!越吃越瘦 還能穩血糖、護肝

2025-10-29     李雅惠     反饋
4/4
另外,地瓜葉含有多種植化素,有助於抗氧化、抗發炎、護肝又護眼;膳食纖維促進腸道益菌生長,幫助穩糖、排便順暢;以及多種礦物質,例如鉀、鎂、鐵、鈣,強健骨骼與肌肉;高含量葉綠素幫助凈化體內環境,提升氣色。地瓜葉煮過放碗里,半碗約1份蔬菜,每日蔬菜量攝取建議至少1.5碗。
幸山輪 • 77K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
呂純弘 • 3K次觀看
李雅惠 • 660次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 700次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
李雅惠 • 460次觀看
李雅惠 • 290次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 420次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
奚芝厚 • 420次觀看
許夢可 • 350次觀看
舒黛葉 • 1K次觀看
喬峰傳 • 400次觀看
幸山輪 • 760次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
幸山輪 • 920次觀看
呂純弘 • 5K次觀看