10道黃芪藥膳食譜,補氣不上火,氣色越來越好!

2025-10-14     開心果     反饋
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歸芪燉姬松茸. 08

-材 料-

當歸、黃芪

姬松茸、玉米

紅棗、枸杞

鹽、蘑菇精

-做 法-

1. 姬松茸泡洗乾淨,玉米剝皮切塊洗凈;

2. 當歸、黃芪、紅棗、枸杞洗凈備用;

3. 砂鍋加水燒開,放入除枸杞以外所有食材,大火燒開,轉中小火煲50分鐘;

4. 放入枸杞,調入鹽、蘑菇精即可。
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