10道黃芪藥膳食譜,補氣不上火,氣色越來越好!

2025-10-14     開心果     反饋
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氣血雙補湯. 06

-材 料-

黃芪、當歸、玉竹

黨參、桂圓、紅棗

玉米、鹽、蔬果粉

-做 法-

1. 玉米切塊,所有食材洗凈待用;

2. 將以上所有食材放入燉盅內,加入開水,放入蒸籠蒸60分鐘取出,調入適量鹽、蔬果粉即可。
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