秋天鎖死這六款白色潤秋飲！潤燥養肺，讓全家安穩過秋冬

5. 雪梨蓮藕飲

如果你感覺口乾舌燥、咽喉還有輕微不適，那這款飲就是你的救星。

食材：準備蓮藕100克、雪梨半個、銀耳1小朵、冰糖5克。

做法：把蓮藕和雪梨去皮切小塊，銀耳泡發去根，加上5克冰糖和400ml清水，放進破壁機選米糊模式，簡單又好喝。