黑枸杞的16種神仙喝法

9.黑枸杞+百合

安神助眠

適用：春燥乾咳、焦慮失眠、更年期潮熱者。

原理：百合潤肺寧心，黑枸杞補腎填精，緩解「心肺腎陰虛型燥熱(心、肺、腎三髒陰液虧虛，虛火內生，導致陰虛燥熱)。