人需要花一年學說話，卻要花一生學「不說話」！

沉默，是讓自己內心平和的「護心鏡」，也是精神上的沉澱。

我們不急於表達自己的聲音，因為沉默是人性：話語很少能讓人學到人性，而沉默卻能；因為沉默是盾牌：話語可以傷人，而沉默是保護自己和別人；因為沉默是沉澱：越是聰明的人，越沉默，就像是成熟的稻子，垂下稻穗。願你沉默又坦誠地度過這美好的一生。

人生數十載，我們現在所在意的、計較的、已得的、未得的，不過是生命長河裡非常短暫的一瞬，幾年或者十幾年之後再回過頭來看，一切都是過眼雲煙，完全不值得我們耿耿於懷。

往後餘生，告訴自己，得也開心，失也淡定，看淡生命中發生的每一件事，沉默安靜，淺笑安然。