告別秋天「黃臉婆」！有這6碗補氣血甜湯，每周喝2次就夠了

【食材】

銀耳、紅棗、雪梨、枇杷

【做法】

1. 銀耳剪碎，紅棗去核，雪梨去皮切塊，枇杷去核。

2. 銀耳、紅棗加水煮出膠質，放雪梨、枇杷小火煮15分鐘至軟爛即可。