秋天喝這個湯，調養氣血簡直太好了！

做法:

1️⃣烏雞焯水洗凈後與所有食材一起放入燉盅，加清水至八分滿，燉一個半小時，放鹽調味即可。

🔹小貼士：

1️⃣雞湯撇油後再喝更健康~

2️⃣麥冬可以中和其他食材的熱性，怕上火的別忘了加~

害怕在夏天補充氣血會上火的姐妹，可要抓緊入秋這段時間了~在冬天來臨之前補足紅氣，才能在寒冷的冬天更好地抵抗寒冷