35歲以上的中年夫妻，8 個性常識，解決親密難題

第五，別因為 「自卑」 躲對方。大多數女性生完孩子後不敢開燈，認為身材走樣了；男性中年發福、脫髮也會自卑。

其實，這些都是正常的年齡痕跡，別總盯著這些缺點，一起做一些溫和的運動，比如睡前拉伸、周末散步，重建自信，親密時開著燈，反而能更親近。