6 款蘋果養生水！對症喝，把內調玩明白

1.🍎蘋果山楂水

蘋果洗凈切塊（不去皮），和干山楂片放入鍋中，加 800ml 清水大火煮沸，轉小火煮 15 - 20 分鐘，可加冰糖調味，過濾或直接飲用，溫熱效果更佳。