現在大家各種不良習慣的養成,導致我們又出現了新的體態問題,那就是脖子前傾,因肩膀長期保持內扣,沒有舒展打開,斜方肌發達再加上脖子往前伸,瞬間拉低個人氣質。
而郭晶晶的體態一直都是端正的,可能與她長期進行的訓練有關,不難發現,她的肩膀基本上都是放鬆且自然打開的,這樣看著更為自信大方。