最適合秋天的一碗「養肺湯」,滋陰潤肺,肺好了,咳嗽少了,抵抗力也變強了

2025-08-25     開心果     反饋
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食材: 蓮藕、鐵棍山藥、梨、蓮子、百合、銀耳 瘦肉/骨頭 做法: ①將肉切塊冷水下鍋加入蔥姜,料酒焯水洗凈備用 ②所有食材一起放鍋里煲1小時(也可添加幾顆紅棗) ③加入適量鹽調味即可

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