山楂加枸杞，老中醫的養生秘訣！98歲老中醫傳下來的土方子，70歲婆婆喝了還能下地幹活

三、這些細節決定效果

清洗秘訣：麵粉+鹽是清洗乾貨的黃金組合，比單純浸泡去農殘率提高5倍

選材關鍵：枸杞選寧夏產，干度8成最佳；山楂選無核片更易出味

飲用時間：晨起空腹喝最佳，晚上喝加1片陳皮助眠

禁忌人群：胃酸過多者每周減至3次，孕婦去掉山楂