蘋果水的4個好搭配，清甜好喝，大人小孩都適合

【做法】

1️⃣ 冬瓜、蘋果、薑片放入鍋中；

2️⃣ 倒入800ml冷水；

3️⃣ 大火煮沸轉中火；

4️⃣ 繼續煮15分鐘濾出湯汁。

💡倩倩提醒：冬瓜不去籽需延長煮制時間至25分鐘

這幾種搭配操作都簡單，雪梨蘋果湯最清甜，小朋友接受度高；茯苓山藥飲口感綿潤；黃芪紅棗水味道醇厚；冬瓜薑茶帶點辛香解膩。 我常煮雪梨蘋果湯放涼當水喝，孩子也喜歡；冬瓜薑茶冷藏後加冰塊很解暑。 食材分量不用太精確，蘋果煮軟後自然釋放甜味，糖可少放。