女人素顏也美的秘密！這 3 樣家家都有的，美白淡斑、皮膚緊緻、氣色紅潤，堅持 1 個月驚艷～

3.加百合和冰糖再燉10分鐘，關火燜5分鐘更黏稠。

【🍀溫馨小提示】

銀耳選無硫的黃白色更安全，冰糖可換成紅棗，經期前後喝更溫和；冷藏後口感像甜品，但脾胃虛寒的姐妹建議喝溫熱的。