30歲2次腦梗，原因竟是經常喝它，醫生怒斥都長點心吧！

碳酸飲料糖分多，人體攝入過多糖分，血糖迅速升高，時間一長，胰島功能下降，糖尿病緊跟著就來了。哈佛大學專家都說了，每天喝 1 - 2 杯含糖飲料，增加好多疾病風險呢。