夏天多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，人也更精神漂亮

玫瑰花茶：女人最好的朋友

王阿姨說 玫瑰花茶是女人最好的朋友 專門治肝氣鬱結。我之前總覺得玫瑰花茶就是好看 沒想到功效這麼強大。疏肝解郁的效果特別明顯 喝了幾天就感覺心情開朗了很多。

泡法很簡單 取3-5朵干玫瑰花 用80度的水沖泡就行。不要用開水 會破壞花的營養成分。我一般上午泡一壺 喝到下午 那種淡淡的花香真的很治癒。月經期間喝效果更好 能調理氣血 緩解痛經。