立秋後要養肺！多喝這「7種養肺茶」，清肺潤肺、理氣化痰、消炎止咳，肺好氣色好，身體更健康！

7、百合茶：養陰潤肺、安神定志



百合茶是一種溫和的養肺茶，具有養陰潤肺、安神的作用。

它的裡面含有豐富的天然植物成分，可以很好的滋潤肺部、緩解乾咳、嗓子疼痛、安神助眠。

經常喝百合茶，不僅可以緩解因乾燥引起的咳嗽、肺部不適等症狀，還可以改善睡眠問題，提升人體的免疫力。