低估了食補養氣色的威力，連續喝了一周，感覺自己紅光滿面

建議所有的熬夜黨，外賣黨，手腳冰涼黨，懶人黨，黃臉黨，掉毛黨，氣色不好的女生常備。

準備食材：

糯米15克，黑米15克，紅豆30克，紅衣花生20克，桂圓6顆、紅棗5顆，枸杞適量，紅糖。

這些煮出來有2碗多，大家可以根據實際情況增減比例。