老中醫不做了,10款山楂瘦身茶,配方免費送送送

2025-08-12     開心果     反饋
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山楂加一物=天然養生茶!中醫親授10款配方,從頭到腳都照顧

中醫認為山楂是「藥食同源」的寶藏食材,搭配不同藥材能發揮獨特功效。今天分享10款經典山楂養生茶方,簡單易做,全家適用!

一、山楂茯苓茶

🍵 食材

山楂10g、茯苓10g、薏米10g

👩🍳 做法

山楂煮10分鐘,加茯苓、薏米再煮20分鐘

🌟 特點

適合體虛乏力、代謝緩慢人群
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