這3樣煮水喝出「剝殼肌」，遠離熬夜臉

食材就是這些： 蘋果一個、 紅棗6顆、 生薑3片、 黃芪5克

做法真的超簡單

蘋果洗乾淨，不用削皮，去核切成小塊。紅棗也洗洗，順手捏開或者剪一下，感覺這樣味道更容易出來。生薑切片。