末伏這幾天，建議常喝蘋果水，記住4個做法，臉乾乾淨淨

蘋果山楂桂圓水

食材：*蘋果1個（去核切塊）、干山楂片8-10片、去殼桂圓乾8-10顆、清水800毫升。

做法：蘋果塊、山楂片、桂圓乾一起放入鍋中，加入清水。大火煮開後轉小火，保持微沸狀態煮20分鐘左右就能喝了。