濕氣重睡不好？常喝綠豆水的3個搭配，睡整覺太舒服了！

做法：

蓮子、干百合提前用溫水泡軟（至少半小時）。綠豆、泡好的蓮子、百合、陳皮片一起放入鍋中，加入足量清水。

大火燒開後轉中火，煮30分鐘左右，煮到綠豆、蓮子、百合都軟爛。加入冰糖，煮到糖融化即可。撈出陳皮片（喜歡味道濃的也可以留著）。