長期吃降壓藥的人，建議少碰4種食物！否則可能血壓不降反升！！

甜食：高糖食物中的游離糖會誘發高血糖，直接損傷血管內皮細胞，導致血管收縮，血壓升高。同時，過多糖分還易引發肥胖，增加心腦血管疾病風險。

高脂食物：長期攝入高脂食物會導致血脂異常，增加血液黏稠度，迫使血壓升高才能將血液送到遠端。