綠豆和它一起煮堪稱是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了，失眠好了

做法：

將綠豆洗凈浸泡數小時，百合和銀耳分別洗凈泡軟備用。

將浸泡好的綠豆加水煮沸，轉小火煮約30分鐘至綠豆開花變軟。

加入泡軟的百合和銀耳，繼續煮至銀耳熟透。