9款女性補氣血養生茶，教程全在這裡，記得收藏

8⃣️麥冬西洋參茶

▪︎材料 : 西洋參+麥冬+枸杞+黃芪+陳皮

✨麥冬有養陰生津的功效，適合氣虛、脾胃差的人群

9⃣️紅參桑葚茶

▪︎材料 : 紅參+桑葚+桂圓+紅棗

✨適合氣血虛、胃口不好等人群

🌟🌟補氣血小指南🌟🌟

✅女人的身體好底子要靠養，可多吃一些黑芝麻、黑米、紅糖等食物

✅多按揉血海穴、三陰交穴、氣海穴。