夏天多喝山楂水，清爽一夏不長膘！八種山楂水搭配，解膩養生輕鬆做！

2. 山楂茯苓薏米水——濕氣重、小肚子鼓鼓的救星

材料：山楂10克、茯苓6克、炒薏米10克

做法：材料泡20分鐘，小火煮20分鐘，濾掉渣當茶喝。

適合：濕氣重易浮腫、飯後腹脹、食慾差的寶子，喝完小肚子慢慢變平坦！