夏日掉稱指南，6款刮油茶，喝出小蠻腰

5️⃣ 菊花決明降脂茶

🌼 配方：

菊花6g + 決明子10g

山楂10g + 綠茶3g

做法：決明子搗碎，與山楂加水煮15分鐘，沖泡菊花綠茶燜5分鐘。

功效：決明子通便降脂，菊花清肝火，綠茶加速脂肪分解。