老廣東人三伏天必備「超強去濕湯」，連喝3天，整個人都清爽了

經常熬夜，吹冷氣，喝冷飲，不愛運動，出油長痘，有氣無力，臉上暗黃的朋友常備。

準備食材：

雞肉半隻，五指毛桃50克，土茯苓10克，芡實15克，蓮子15克。