婆婆和村裡老人學的失眠小方子，喝了兩次，一覺睡到大天亮了

這個方子用到的就是桂圓乾，別看它普通，好處可不少。桂圓乾味甘，性溫，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質等營養成分，這些營養能為身體提供能量，讓身體感覺更舒適，從而有助於改善我們的狀態。