食補的威力太絕了，先清淤堵後進補，整個人都舒服了

不得不說，食補的威力太絕了，先清淤堵後進補，整個人都輕鬆靚麗多了。

準備食材：

當歸9克，川芎6克、熟地黃12克、白芍9克、黑豆一把、麥冬10克，烏雞/雞蛋/雞爪/排骨。