爺爺讓我三伏天多喝「生津水」，不用猛灌水，潤到心坎里

把所有的食材清洗乾淨後放入養生壺中，加入800毫升的清水，大火燒開轉小火煮20分鐘。

湯水喝完了可以反覆加水翻煲，一直煮到沒有味道了為止。

清甜清淡，日常當茶水飲真的很不錯。