本來只是想清空那包快要過期的燕麥，沒想到，竟然吃瘦了！

紫薯燕麥杯：

這是我最喜歡的一款，紫薯滿滿的膳食纖維，營養美味又健康。

紫薯需要先上鍋蒸熟，接下來就是組裝環節啦，把食材一層一層放在杯子裡疊起來就行。

沒有紫薯泥，可以換成豆漿粉，味道也很不錯哦。