夏天一動就滿頭大汗？用黃芪搭這3樣，補氣血還不悶燥，虛汗少了人有勁了！

👩‍🍳【食材】📍：

黨參5克+黃芪5克

🔥【配料】：

西洋參5克+麥冬5克

🍲【做法】：

1.取黨參、黃芪、西洋參、麥冬各5克，用水沖乾淨

2.把所有材料放進養生壺，往裡面倒水

3.煮30分鐘就行了，倒出茶湯趁熱飲用，可反覆加水煮到味淡

❤️溫馨小提示：

1.建議每周飲用2-3次，不要過量連續喝

2.每天都提不起精神、不愛說話、總感覺累的👯，動不動就滿頭大汗可以試試