2/3
下一頁
3杯陳皮水，天熱喝正好，清潤甜爽，身體舒服
2/3
02 陳皮雪梨馬蹄蘆根飲
食材：新會老陳皮1小瓣（約3克）、新鮮雪梨半個（切小塊帶皮）、新鮮馬蹄5-6個（去皮拍碎）、干蘆根10克、純凈水1000毫升。
做法：所有食材洗凈，陳皮、馬蹄、雪梨、蘆根一起下鍋，加水大火煮開，轉小火慢燉20-25分鐘。濾出汁水，溫熱或放涼飲用。
適合人群：戶外運動，怕熱的人
不適合人群：怕冷的
食材：新會老陳皮1小瓣（約3克）、新鮮雪梨半個（切小塊帶皮）、新鮮馬蹄5-6個（去皮拍碎）、干蘆根10克、純凈水1000毫升。
做法：所有食材洗凈，陳皮、馬蹄、雪梨、蘆根一起下鍋，加水大火煮開，轉小火慢燉20-25分鐘。濾出汁水，溫熱或放涼飲用。
適合人群：戶外運動，怕熱的人
不適合人群：怕冷的
喬峰傳 • 9K次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 310次觀看
老臘肉 • 880次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 120次觀看
老臘肉 • 570次觀看
老臘肉 • 270次觀看
老臘肉 • 630次觀看
老臘肉 • 400次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 30次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 520次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 300次觀看