7月入伏關鍵期！常喝3碗「去熱甜湯」，清熱排毒，精神狀態拉滿

黃皮果冰糖水

三伏天吃了燒烤、火鍋，總覺得嗓子不舒服的姐妹，喝這個正合適。黃皮果肉煮得軟軟的，酸甜中帶點清香，核去掉後吃著方便，湯甜得剛好，不齁。黃皮果能去去火氣，像咱們晚上追劇吃點瓜子，早上起來嗓子干，喝兩碗嗓子就潤了；帶點酸還能開胃口，不想吃飯時喝一小碗，立馬想端飯碗。