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一個月把氣血補回來，多喝這兩道湯！氣血足了，顯年輕老得慢！
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烏雞湯
食材：麥冬，茯苓，黨參，熟地，黃芪，桂圓，紅棗，烏雞
做法：烏雞焯水，所有食材清洗乾淨倒入燉鍋加適量清水燉2小時，出鍋前加鹽調味即可。
食材：麥冬，茯苓，黨參，熟地，黃芪，桂圓，紅棗，烏雞
做法：烏雞焯水，所有食材清洗乾淨倒入燉鍋加適量清水燉2小時，出鍋前加鹽調味即可。
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