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夏天祛濕黃金期！常吃這4道湯，祛濕氣、解暑熱，低脂又健康！
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【食材】冬瓜、瘦肉、蔥花
【做法】1️⃣碗中加入一勺料酒➕一勺生抽➕適量鹽➕一勺澱粉，腌制20分鐘。 2️⃣少油放蔥花爆香，加入冬瓜翻炒，放適量熱水，放瘦肉，海帶結煮十分鐘。 3️⃣加入適量鹽和一勺雞精，出鍋前放蔥花即可
【做法】1️⃣碗中加入一勺料酒➕一勺生抽➕適量鹽➕一勺澱粉，腌制20分鐘。 2️⃣少油放蔥花爆香，加入冬瓜翻炒，放適量熱水，放瘦肉，海帶結煮十分鐘。 3️⃣加入適量鹽和一勺雞精，出鍋前放蔥花即可
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